Как можете да излекувате разширени вени на краката си у дома?

защо се появява и как да лекуваме разширени вени по краката

В днешно време има все повече хора, страдащи от разширени вени. Нещо повече, с възрастта болестта прогресира и от малък подут венец понякога „израстват“ истински огнища на язви. Ако сте били диагностицирани с това заболяване, трябва да преразгледате напълно режима си, да се ангажирате с профилактика, да промените диетата си. Това е единственият начин, по който можете не само да поддържате кръвоносните съдове здрави, но и да се опитате да излекувате разширени вени на краката си у дома.

Какво трябва да се избягва при разширени вени

За да сте здрави, трябва да дарите нещо и в този случай това са вредни вещества, постъпващи в тялото. Например цигарите имат способността да повишават съсирването на кръвта, така че откажете цигарите, за да не провокирате заболяване. Освен това е много важно внимателно да следите теглото си, тъй като излишните телесни мазнини са натоварване на краката, което оказва натиск върху съдовете. Ще бъде трудно да избягате от разширени вени, ако имате наднормено тегло.

Жена с луксозни крака вече не ги разглежда като транспортно средство.

Какво да търсите

За да укрепите стените на кръвоносните съдове, трябва да включите в ежедневната си диета възможно най-много витамин С. Това могат да бъдат портокали, лимони, шипки, грейпфрути, касис и дори бъз. Освен това закупете от аптеката екстракт от конски кестен, който също има благоприятен ефект за укрепване на кръвоносните съдове. За да се предотврати прекомерното съсирване на кръвта, е необходимо в менюто да се включат храни, богати на вещества, които я разреждат. Това са чесън, лук, джинджифил, черен пипер. Направете разходките ежедневния си ритуал - това ще облекчи краката ви, уморени от пренапрежение. Плуването в басейна се счита за панацея от много заболявания, включително разширени вени.

Полезни съвети

  1. Не стойте дълго на едно място. Ако поради обстоятелства трябва да сте в изправено положение дълго време, тогава повдигайте краката си по-често. Най-податливи на заболявания на жените по време на бременност, с предразположение към заболяване разширени вени. Ако сте от тях, правете гимнастика, която помага за укрепване на стените на кръвоносните съдове;
  2. Ходете по-често и използвайте специални еластични чорапи и чорапогащи. Това ще помогне да се предотврати разширяването на засегнатите съдове;
  3. Пийте повече течност през лятото и е по-добре, ако това е чиста негазирана вода;
  4. Ограничете приема на месо, мазни и солени храни, отдайте предпочитание на млечните и растителните храни и би било по-правилно да се изключат напълно алкохолът и кафето, особено през лятото;
  5. Вземете разредители на кръвта, за да предотвратите дехидратация в горещината;
  6. Бъдете много внимателни при депилация, тъй като съществува риск от попадане на инфекцията под кожата;
  7. Изберете свободно прилепнало облекло, което не ограничава движението и не прищипва вените и артериите. Същото се отнася и за обувките: високите токчета, напълно плоските подметки и тесните обувки са противопоказани при разширени вени;
  8. Излагайте краката си на слънчевите лъчи по-рядко, но не ги лишавайте напълно от това удоволствие: плувайте и стойте в сенчеста зона на плажа.

Съвети на хората за лечение на разширени вени у дома

  • Добавете джинджифил към храната си. Този удивителен корен може да направи чудеса: подобрява "течността" на кръвта и предотвратява тромбоза;
  • Ако страдате от силна болка в краката и кожата е покрита с така наречената синя мрежа, можете да направите следната смес: вземете листа от каланхое, нарязайте на ситно и изсипете половин буркан в буркан от 0, 5 литра. Напълнете ги с водка и оставете за една седмица на тъмно място. Тази тинктура може да смаже засегнатите области и почти моментално ще се отървете от болката. За да изчезне окото, курсът на лечение трябва да се провежда в продължение на три до четири месеца.

Сега знаете как да лекувате разширени вени по краката. Но най-доброто - предотвратявайте болестите навреме. И нека кралските ви крака бъдат красиви!

06.03.2021